Howdy FitFam! Ich hoffe, es geht euch super und ihr seid alle ready für ein aktives Wochenende! In den letzten Wochen habe ich hier ausführlich über die „First Lady of Fitness“ berichtet. Heute wollen wir auch mal den männlichen Kollegen Tribut zollen. Rich Froning Jr. ist offiziell der „Fitteste Mann der Welt“. Der amerikanische CrossFit-Athlet…
Schlagwort: Blog
Woody & Me (Eine Liebesgeschichte)
Howdy Fitness-Family! Ich hoffe, es geht euch heute auch so gut wie mir! Gut. Also gut. Ich habe gerade ein paar Tage höllischen Muskelkater gehabt und bin am Freitag und Samstag haarscharf an einer Migräne vorbeigeschlittert, durfte dafür aber am Sonntag und heute den Kopf hinhalten. Mit der Migräne ist das etwa so wie in „Final…
Fitness & Motivation: Kayla Itsines – Bikini Body Guide
Howdy FitFam! Ich hoffe, es geht euch allen super und ihr seid bereit für ein aktives Wochenende! In den letzten Wochen habe ich hier über „Fitness & Motivation: Jen Selter – Instagram-Superstar“ und „Fitness & Motivation: Michelle Lewin – Goddess of Fitness“ berichtet. Heute möchte ich euch eine weitere „First Lady of Fitness“ vorstellen. Kayla…
Schicht-Wechsel auf dem Vita Parcours
Howdy Fitness-Family! Ich hoffe, ihr seid bei bester Gesundheit und geniesst das schöne Sommerwetter! So, nun komme ich endlich dazu, meinen Bericht zum Freitag, 19.06.2015 zu schreiben. Ist ja schon einige Tage her. Da die Festspiel-Saison auf Hochtouren läuft, ist Zeit bei loumpromotion.ch ein sehr knappes Gut. Da unser süsses Mäuschen den Wunsch geäussert hatte,…
Der Geist war willig, doch das Schnitzel war zu verlockend
Howdy Fitness-Family! Ich hoffe, ihr seid alle bereit, um sportlich ins Wochenende zu starten. Hier noch mein Nachtrag zum Mittwoch, 17.06.2015. Der Tag hat gut gestartet, ich fühlte mich fit und freute mich schon darauf, am Mittag einen leckeren Salade Niçoise (Thunfisch-Salat) zuzubereiten und etwas später auf dem Vita Parcours joggen zu gehen. Doch vor meiner…
Hurra, die Fitness-Welle Schweiz ist da!!!
Howdy FitFam! Ich hoffe, es geht euch allen wieder blendend und ihr seid bereit für ein sportliches Wochenende! Die Fitness-Welle hat definitiv auch in der Schweiz aufgeschlagen. Und niemand ist davor sicher. Insbesondere in der Medienbranche scheint ein regelrechter Fitness-Tsunami zu toben. Wer es noch nicht zum Promi-Schreiberling gebracht hat, kann sich jetzt aus den…
Gemütlicher Wochenausklang
Howdy Fitness-Family! Oh, wie schön! Polar Flow funktioniert gerade wieder und ich konnte heute über Mittag wieder einmal meine Polar V800 synchronisieren. In letzter Zeit ist das des Öfteren ein Problem. Also, man könnte fast sagen, es sei meistens unmöglich. Entweder ist die Plattform offline, die Synchronisierung funktioniert nicht oder die Synchronisierung gibt Fehler-Ergebnise aus,…
loumfit.com: Liebster Blog Award erhalten!!!
Howdy FitFam Wow! Ich kann es kaum fassen: Ich wurde von der lieben Fettnapftante für den „LIEBSTER BLOG AWARD“ nominiert. Unglaublich! Das ist schon meine zweite Nomination für meinen jungen Blog. Jaja, wir Schweizerleins haben’s schon drauf. Wir wissen eben, wie wir uns trotz schlechtem Ruf immer wieder wählen lassen können… *hüstel hüstel* 😉 Vielen herzlichen Dank für…
Fitness & Motivation: First Ladies of Fitness
Howdy Fitness-Family Ich muss schon sagen, das Internet hat auch seine guten Seiten. 😉 Dank Social Media finden Gleichgesinnte aus der ganzen Welt in Nullkommanichts zueinander und können sich über sämtliche Grenzen hinweg austauschen. Auch die FitFam ist auf Instagram, Tumblr, Twitter, Youtube und Facebook bestens verlinkt. Die Fitness-Ikonen versorgen ihre Abonnenten täglich mit motivierenden Worten, Bildern,…
The Jog IV (21K) – On top of the world
Howdy Fitness-Family! Ich hoffe, ihr habt alle ein schönes und erholsames Wochenende verbracht und hattet Zeit zum Trainieren. Das Wetter war am Sonntag, 01.06.2015 wieder mal perfekt: Strahlender Sonnenschein und ca. 23 Grad warm. Wir waren den ganzen Nachmittagim Garten und haben unsere Gemüse-Setzlinge gepflanzt. Anschliessend mussten wir wieder mal unsere Kleiderschränke ausmisten. Schatzilein wollte…
Alles neu macht der Mai! – Neue Funktionen auf www.loumfit.com
Howdy FitFam! Ich hoffe, euch geht’s bestens und ihr erholt euch gerade vom heutigen Workout! 😉 Ist euch aufgefallen, dass loumfit mit neuen Funktionen aufwartet? Folgende Neuerungen wurden installiert: 1. Rate this: Posts können neu mit einem einfachen Klick bewertet werden. Wenn ihr einen Post auf loumfit lest, gebt bitte eine ehrliche Bewertung ab, damit loumfit…
The Jog III (15K) – Vom Walde verschluckt
Howdy Fitness-Family! Ich hoffe, ihr habt alle wunderschöne Pfingsten verbracht und seid schon wieder fleissig am Trainieren. Wie ich am Pfingst-Sonntag vorangekündigt hatte, war auf Pfingst-Montag der nächste Jog geplant. Pünktlich um 15.00 Uhr traf mein neuer Jogging-Freund mit Frau, Kind und Kegel bei uns ein. Sie haben sich dem Rummel am Pfingstfest im „Park im…
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