Howdy FitFam 2015 war ein fantastisches Jahr! Ein Jahr gezeichnet von sportlichen Experimenten, Erfolgen und Höchstleistungen. Höchste Zeit einen kurzen Blick zurück zu werfen und meine Trainings-Erfolge genauer unter die Lupe zu nehmen! Lassen wir die Zahlen sprechen! Anzahl Trainings: 78 Anzahl Trainingsstunden: 82:32 h Zurückgelegte Distanz: 422.00 KM Verbrannte Kalorien: 59’539 Maximale Herzfrequenz: 193…
Kategorie: Über mich
Hello World!
Mein Name ist Malick. Ich bin mit der besten Frau verheiratet, Vater der zwei süssesten Kinder, Geschäftsführer meiner eigenen Promotion-Agentur (www.loumpromotion.ch) und werde von Tag zu Tag weiser und vor allem älter. Fitness, Ernährung und Gesundheit hat bei mir mit steigendem Alter an Bedeutung gewonnen. Nach Jahren intensiven Karate-Trainings haben sich durch meine Selbständigkeit und…
loumfit.com 