Howdy meine Liebsten Das Panasonic Wings Gewinnspiel ist offiziell beendet und die Ziehung der Gewinnerin oder des Gewinners abgeschlossen. Für die Ziehung verantwortlich zeichnen die „Händchen der Unschuld“. Die Ziehung hat unter väterlicher Aufsicht stattgefunden und ist unanzweifelbar. loumfit.com gratuliert „Feuer & Flamme“ herzlichst zum Gewinn der Panasonic Wings. Bitte teile mir per E-Mail an…
Kategorie: Videos
Stretch! (Part III): Fitness Blender – 3 Day Flexibility Challenge
Hallo meine Liebsten! Nachdem ich letzte Woche mein Lauftraining nach ca. zwei Wochen Pause wieder aufgenommen hatte, kämpfte ich mit leichtem Muskelkater und Verspannungen. Es war wieder mal höchste Zeit, sich verstärkt dem Stretching zuzuwenden. Ein unerschöpflicher Quell für neue Workout Inputs und überhaupt mein liebster Kanal für Fitness Inspiration ist FitnessBlender. Der Zufall hat’s gewollt, dass dort gerade die…
Yoga III
Hallo meine Liebsten! Eine harte Woche in Mörbisch am See, im wunderschönen Burgenland neigt sich dem Ende zu. Wider Erwarten konnte ich mir nach meinem Workout Yoga II vom Mittwoch, 06.07.2016 keine weiteren Yoga-Workouts mehr einrichten. Bis heute. 😉 Nach einer kurzen Nacht wurde ich heute Morgen schon wieder um 06.17 Uhr von den „Bauarbeitern“ nebenan…
Yoga II
Hallo meine Liebsten! Ich bin diese Woche in Mörbisch am See, im wunderschönen Burgenland und richte bei den Seefestspielen Mörbisch die Merchandising-Stände ein. Die gestrige Generalprobe war ein voller Erfolg und für die zweite Generalprobe heute Abend gibt es nur noch kleinere Anpassungen vorzunehmen, danach sind wir bereit für die grosse Premiere vom Donnerstag Abend. Merchandising ist…
Getestet: Panasonic Wings
Panasonic Wings – Train harder. Aim higher. Take flight. Panasonic hat vor kurzem die neuen Bluetooth/Wireless In-Ear Sport-Kopfhörer Panasonic Wings lanciert. Ich wurde von Panasonic angefragt, ob ich die neuen Panasonic Wings testen will. Ja, ich will! 😉 Die Panasonic Wings sind in der Version Panasonic RP-BTS50 (schwarz oder…
Stretch! (Part II)
Hallo meine Liebsten! Der Sommer ist endlich da! Und ich bin erkältet… Warum muss es nur immer mich treffen! Mit einer triefenden Nase und trockenem Husten kann ich nicht joggen gehen. Wieder mal ist Zwangspause angesagt. Doch nur rumsitzen geht gar nicht. So habe ich die freie Zeit für ein entspannendes Stretching genutzt. Bei 28…
Fitness & Motivation: My Dharma by Alessandro Sigismondi
Howdy FitFam Alessandro Sigismondi hat vor wenigen Tagen ein neues Werk veröffentlicht! My Dharma ist eine 43-minüte Dokumentation, die Alessandro Sigismondi für Dharma Bums Yoga & Activewear geschaffen hat. Inspirierende Yogis berichten in My Dharma über ihre Erfahrungen mit Yoga und darüber, wie Yoga ihr leben verändert hat. (Mit Aline Fernandes, Deepika Mehta, Hayley Cutler, Jessica…
Yoga I
Howdy FitFam! Nachdem ich mich in den letzten Wochen fleissig auf den heutigen Nuoler Abendlauf (www.nuoler-abendlauf.ch) vorbereitete, standen die letzten zwei Tage im Zeichen der „Ruhe vor dem Sturm“. Kein Laufen, kein Beintraining mehr, nur noch Erholung und Stretching. Zeit, mich endlich mal mit Yoga auseinanderzusetzen. Seit längerem hat mich Yoga schon beschäftigt. Schon lange…
Fitness & Motivation: Alessandro Sigismondi
Howdy FitFam Seit einiger Zeit schon sind mir die sehr ästhetischen Yoga-Videos des italienischen Fotografen/Videografen/Yogi Alessandro Sigismondi aufgefallen. Alessandro Sigismondi (42, aus Ivrea/IT in Turin/IT), Instagram: 21T Abonnenten) Alessandro Sigismondi ist ein italienischer Fotograf, der nach 16 Jahren in der Werbeindustrie einen Break brauchte und sich auf die Suche nach einem Sinn im Leben machte. Der…
Fitness & Motivation: Muhammad Ali – I am The Greatest
Howdy FitFam! Zum Wochenstart wieder einmal ein Beitrag aus der Sparte „Fitness & Motivation“. Aus aktuellem Anlass ein Motivational Video vom Greatest of all times: Muhammad Ali. Ich wünsche euch allen gute Unterhaltung, beste Motivation und viel Spass beim Trainieren. Und jetzt AUF!!! Get your ass up! Euer Malick
Fitness & Motivation: Alexa Towersey – The Lean Machine
Hallo meine Liebsten Zum Wochenende hin möchte ich euch wieder mal eine sehr inspirierende Persönlichkeit aus der FitFam vorstellen: Alexa Towersey (aus Gisborne (NZ), in Sydney (AUS)) Alexa Towersey hat über 15 Jahre Erfahrung in der Gesundheits- und Fitnessbranche. Sie begann ihre Karriere als Body-Double für das amerikanische Fitness-Modell Victoria Pratt, war ein Teil der Jury…
Fitness & Motivation: Kelli’s before and after Story
Hallo meine Lieben! Wer Homeworkouts liebt, liebt Kelli und Daniel Segars. Kelli und Daniel sind zwei Fitness Professionals aus der Region Seattle (USA) und die Gründer von FitnessBlender.com. Das Ziel von Fitness Blender ist es, allen Menschen, unabhängig von deren Budget, eine zuverlässige Quelle an Fitness Tipps und Workouts zu bieten. 2008 gegründet…
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