Howdy FitFam! Ich hoffe, ihr habt alle ein schönes und sportliches Wochenende verbracht und seid gut in die neue Woche gestartet. Auf Friday-Magazine.ch habe ich heute den wunderbaren Werbespot „Underwear for perfect men“ des norwegischen Labels „Dressmann“ entdeckt. Der zauberte mir ein Schmunzeln aufs Gesicht. Ein Schmunzeln im Gesicht wünsche ich auch euch für diesen schönen…
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Fitness & Motivation: Victoria’s Secret – VSX Sport presents „The Sexiest Workout Ever“
Howdy FitFam! Ich hoffe, ihr seid bei bester Gesundheit und freut euch auf euer nächstes Workout. Es ist schon fantastisch Kinder zu haben! Ein Nachteil aber ist, dass sie einem jede Woche neue Seuchen aus der KiTa mitbringen. Nachdem nun die Magen-Beschwerden verschwunden sind, erwachte ich heute mit brennendem Hals. Aber ich lass mich nicht…
Fitness & Motivation: MotivationGrid – Be phenomenal!!!
Howdy FitFam! Ich hoffe, bei euch läuft’s wie geschmiert und ihr freut euch alle auf ein Fitness-Weekend! Zum Freitag wieder einmal ein Beitrag aus der Sparte „Fitness & Motivation“. Ich bin vor einiger Zeit über dieses sehr inspirierende Motivations-Video gestolpert. Das will ich euch natürlich nicht vorenthalten! Ich wünsche euch allen gute Unterhaltung, einen nicht…
Fitness & Motivation: Denise Bidot – Beach Body. Not sorry.
Howdy FitFam! Heute ist’s hier im Büro wieder kaum auszuhalten! Es fühlt sich hier an, wie in einem Mikrowellen-Ofen. Ach, wie schön wär’s jetzt, irgendwo am Strand zu liegen und einfach kurz ins kühle Meer springen zu können. Beach Body ready? Jein? No Problem. HAUPTSACHE DER STRAND IST READY FÜR DICH!!! 😉 An dieser Stelle…
Fitness & Motivation: Olga Helena Olafsdottir – Fitness-Elfe aus Island
Howdy FitFam! Wow! Wie heiss es heute wieder ist! Kaum auszuhalten. Da wünscht man sich je gerne mal an einen kühleren Ort. Zum Beispiel nach Island. Doch wie ich heute von Iceland Fitness erfahren habe, geht’s auch in Island ziemlich heiss zu und her. Da möchte ich doch gleich mal eine neu entdeckte „First Lady of…
Fitness & Motivation: Rich Froning Jr. – Fittest Man on Earth
Howdy FitFam! Ich hoffe, es geht euch super und ihr seid alle ready für ein aktives Wochenende! In den letzten Wochen habe ich hier ausführlich über die „First Lady of Fitness“ berichtet. Heute wollen wir auch mal den männlichen Kollegen Tribut zollen. Rich Froning Jr. ist offiziell der „Fitteste Mann der Welt“. Der amerikanische CrossFit-Athlet…
Fitness & Motivation: Kayla Itsines – Bikini Body Guide
Howdy FitFam! Ich hoffe, es geht euch allen super und ihr seid bereit für ein aktives Wochenende! In den letzten Wochen habe ich hier über „Fitness & Motivation: Jen Selter – Instagram-Superstar“ und „Fitness & Motivation: Michelle Lewin – Goddess of Fitness“ berichtet. Heute möchte ich euch eine weitere „First Lady of Fitness“ vorstellen. Kayla…
Fitness & Motivation: Jen Selter – Instagram-Superstar
Howdy FitFam! Ich hoffe, es geht euch allen super und ihr seid bereit für ein sportliches Wochenende! Letzte Woche habe ich hier über „Fitness & Motivation: Michelle Lewin – Goddess of Fitness“ berichtet. Der Fairness halber möchte ich heute einer weiteren „First Lady of Fitness“ einen kurzen Beitrag widmen. Barcroft TV hat übern Jen Selter…
Fitness & Motivation: Michelle Lewin – Goddess of Fitness
Howdy FitFam! Ich hoffe, es geht euch allen super und ihr seid bereit für ein aktives Wochenende! Letzte Woche habe ich hier über „Fitness & Motivation: First Ladies of Fitness“ berichtet. Der Post ist auf ein sehr positives Echo gestossen. Darum möchte ich es nicht versäumen, hier ein kurzes Update nachzureichen. Michelle „La Cuerpa“ Lewin…
loumfit ist neu auch auf Facebook
Howdy FitFam Es ist vollbracht! loumfit ist seit heute auch auf Facebook. 😉 Ich würde mich sehr freuen, wenn du meine Seite Facebook.com/loumfit liken würdest. Liebe Grüsse und einen wunderschönen Tag Get your ass up! Euer Malick
loumfit ist neu auch auf Twitter!
Howdy FitFam Ich hoffe, es geht euch heute super und ihr seid schon das nächste Workout am planen! loumfit ist seit gestern auch auf Twitter. Ich würde mich sehr freuen, wenn du mir auch via twitter.com/loumfit folgen würdest. Liebe Grüsse und einen guten Start Get your ass up! Euer Malick
Dynamic Pilates Core Strength Workout 30 Minutes
Howdy Fitness-Family! Nach meinem gestrigen „The Jog (10K)“ hab ich heute ein ruhiges Regenerations-Training geplant. Was eignet sich da besser als ein aufbauendes Pilates-Workout. Schatzi war heute, nach kurzen Ausflucht-Versuchen (Ich muss noch kurz in den Keller! Ich muss noch Wäsche zusammenlegen! Ich muss noch die Küche machen!), auch wieder am Start. Und schlussendlich hat’s…
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