Yoga III


Hallo meine Liebsten! Eine harte Woche in Mörbisch am See, im wunderschönen Burgenland neigt sich dem Ende zu. Wider Erwarten konnte ich mir nach meinem Workout Yoga II vom Mittwoch, 06.07.2016 keine weiteren Yoga-Workouts mehr einrichten. Bis heute. 😉 Nach einer kurzen Nacht wurde ich heute Morgen schon wieder um 06.17 Uhr von den „Bauarbeitern“ nebenan…

Yoga II


Hallo meine Liebsten! Ich bin diese Woche in Mörbisch am See, im wunderschönen Burgenland und richte bei den Seefestspielen Mörbisch die Merchandising-Stände ein. Die gestrige Generalprobe war ein voller Erfolg und für die zweite Generalprobe heute Abend gibt es nur noch kleinere Anpassungen vorzunehmen, danach sind wir bereit für die grosse Premiere vom Donnerstag Abend. Merchandising ist…

Back to the roots mit Brooks Ghost 6


Howdy Fitness-Family! ACHTUNG/WICHTIG: Sollte euch in den Wäldern der Region Zimmerberg in nächster Zeit das Gefühl ereilen, ihr hättet ein verletztes Tier durch das Unterholz humpeln gesehen, macht euch keine Sorgen. Da waren keine Wilderer unterwegs. Das bin mit höchster Wahrscheinlichkeit nur ich, der wie ein angeschossenes Reh durch den Wald hinkt. Jaja, es ist…

Morgenstund hat Gold im Mund


Howdy Fitness-Family! Das Wochenende steht vor der Türe und die Wetterprognose verspricht uns wieder mal das blaue vom Himmel. Mit viel Sonne. Und Hitze. 😉 Da heute unser Auto, mein Schatzilein und meine süssen Kleinen nicht zu Hause sind, habe ich auf heute einen Morgen-Jog geplant. Geplant war, um 6.00 Uhr aufzustehen, leicht zu frühstücken und…

Rückkehr zur Normalität


Howdy Fitness-Family! Ich hoffe, es geht euch heute bestens und ihr geniesst das schöne Wetter. Nach meiner Rückkehr aus meinem geliebten Österreich, verspürte ich ein starkes Bedürfnis rauszugehen und zu rennen. Am Sonntag, 02.08.2015 war der Zeitpunkt ideal. Schönes Wetter, keine Nachwehen von unserem Nationalfeiertag am 01.08.2015 und zu Hause war die Stimmung gut. Auf…

Der Berg ruft / Im Kreuz ist heil


Howdy Fitness-Family! Ich hoffe, es geht euch heute bestens und ihr geniesst das schöne Wetter. Erholt zurück aus den Ferien im schönen Tirol, gibt es wieder viel zu berichten! Ich war aber nicht ganz untätig in Österreich. Zum joggen, hat’s zwar nicht gereicht, aber wir Männer haben am Dienstag, 28.07.2015 eine wunderschöne und ausgedehnte Wanderung unternommen. Gestartet sind…