Howdy! Am Freitag, 09.10.2015 war bei uns wieder mal Schichtwechsel beim KiTa-Service. Unser süsses, kleines Engelchen wollte von Papa in die KiTa gebracht und von der Mama (Schatzilein) abgeholt werden. Mir sollte es recht sein. Da ich in diesem Fall nicht spätestens 17.45 Uhr auf der Matte stehen musste, hatte ich mehr Zeit zum trainieren….
Schlagwort: Fitness Schweiz
Neulich im Schuhladen
Howdy FitFam Meine Nike Roshes sehen nicht mehr ganz neu aus. Darum stattete ich einem Schuhladen hier in Thalwil einen kurzen Besuch ab. Neue Sneakers müssen her! Ganz aufgeregt suchte ich die Freizeitschuh-Abteilung auf. Ich wollte mich von der Kreativität der umtriebigen Fashion Industry inspirieren lassen. Welche neuen, fancy Designs es wohl gibt? Welche Farben wohl…
Fitness & Motivation: Roger Molleman – Swiss Trail Icon
Howdy FitFam Ich hoffe, es geht euch an diesem wunderschönen Herbstfreitag blendend. Mir wurde am Freitag, 25.09.2015 die Ehre zuteil, ein Interview mit einer wahren Schweizer Fitness-Ikone, meinem Idol dem Trail-Läufer Roger Molleman führen zu dürfen. Warum das Interview? Roger Molleman ist ein Bekannter und langjähriger Geschäftspartner. Wir haben uns vor Jahren über unsere sportlichen…
Familiensport ohne Familie
Howdy! Am Samstag, 03.10.2015 war wieder mal Vita Parcours „mit Kind und Kegel“ geplant. Aber wer Kinder hat weiss: Es kommt immer anders! Als man denkt! Meine Idee war, dass wir (meine Nachbarn und ich) mit unseren Kindern, mit Velos und mit Trailern in den Thalwiler Wald fahren und dort gemeinsam den Vita Parcours absolvieren. Doch…
Gemütlicher Herbstlauf / Stabilitätstraining
Howdy! Am Freitag, 02.10.2015 war wieder mal perfektes Laufwetter. Trocken, aber nicht zu heiss. Da zog es mich wieder raus in die Wildnis! Um das Training um einen Tick interessanter zu gestalten und Bänder und Muskulatur rund um Unterschenkel und Sprunggelenk einen zusätzlichen Reiz zu verpassen, habe ich wieder mal meine On Cloudsurfer ausgepackt. So ging’s dann…
Schwimmen / Ertrinken
Howdy FitFam Schwimmen ist die hohe Kunst, nicht zu ertrinken. Und dies über eine möglichst lange Zeit. Und über möglichst viele Längen. Diese weisen Worte lassen sich teilweise auch auf beliebige, andere Lebensbereiche ummünzen! Am Donnerstag, 01.10.2015 war mir wieder mal nach ein wenig Abwechslung. Die viele Joggerei und die Home Workout beginnen zu langweilen. Darum…
Hurra, die Fitness-Welle Schweiz ist da!!!
Howdy FitFam! Ich hoffe, es geht euch allen wieder blendend und ihr seid bereit für ein sportliches Wochenende! Die Fitness-Welle hat definitiv auch in der Schweiz aufgeschlagen. Und niemand ist davor sicher. Insbesondere in der Medienbranche scheint ein regelrechter Fitness-Tsunami zu toben. Wer es noch nicht zum Promi-Schreiberling gebracht hat, kann sich jetzt aus den…
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