Fitness & Motivation: Alexa Towersey – The Lean Machine


Hallo meine Liebsten Zum Wochenende hin möchte ich euch wieder mal eine sehr inspirierende Persönlichkeit aus der FitFam vorstellen: Alexa Towersey (aus Gisborne (NZ), in Sydney (AUS)) Alexa Towersey hat über 15 Jahre Erfahrung in der Gesundheits- und Fitnessbranche. Sie begann ihre Karriere als Body-Double für das amerikanische Fitness-Modell Victoria Pratt, war ein Teil der Jury…

Fitness & Motivation: Acro Yoga by Equinox


Howdy FitFam Hier noch ein weiteres sehr schönes Video von Equinox. Acro Yoga by Equinox. Mit Briohny Smyth mit ihrem Ehemann Dice Iida-Klein.   Ich wünsche euch allen eine schönes und sportliches Weekend! Get your ass up! Euer Malick

Fitness & Motivation: Yoga by Equinox


Howdy FitFam Da ich wieder mit einer Erkältung kämpfe, bin ich gerade auf der Suche nach sanften Trainingsmethoden. Long Jogs sind momentan nicht angesagt. 😉 Jetzt bin ich gerade auf die Seite von Equinox gestossen. Equinox unterhält in den USA und Kanada Fitness Clubs und unterhält das Online-Magazin Furthermore. Auf Youtube.com sind zudem unzählige, sehr ästhetische Fitness- und…

Fitness & Motivation: Andreia Brazier – Train hard or go home!


Howdy FitFam Bei meinen Recherchen im Namen der Gesundheit bin ich immer wieder über einen Namen gestolpert: AndreIa Brazier (36, aus Porto Alegre (BRA), in Dubai (UAE), Instagram: 0.9 Mio. Abonnenten) Andreia Brazier ist ein brasilianisches Model, vierfacher WBFF (World Beauty Fitness & Fashion Inc.) Pro World Champion und mit ihren über 20 Jahren Fitness-Erfahrung ein international…

Fitness & Motivation: Pimpin Iron with FitDJ Lauren Pappas


Howdy Fitness-Family Heute möchte ich euch eine weitere spannende Persönlichkeit der globalen FitFam vorstellen: Lauren Pappas aka FitFJ Die aus Philadelphia stammende und heute in Los Angeles beheimatete Lauren Pappas ist „The Worlds fittest DJ“ und mischt gerade die Fitness- und Sport-Event-Szene der USA auf. Neben ihrem Hammer-Auftritt vor über 150’000 Besuchern am Arnold Sports…

Fitness & Motivation: Massy Arias – Strong is the new sexy!!! (Part II)


  Howdy Fitness-Family Eine weitere spannende Persönlichkeit ist Massy Arias aus der Dominikanischen Republik, heute sehr erfolgreich in Los Angeles tätig. Massiel „Massy“ Indhira Arias (26, Los Angeles/USA, 1.9 Mio. Abonnenten, @massy.arias, MankoFit) Hier ein kurzer, sehr spannender Einblick in Massy’s Leben: Ich wünsche euch allen ein schönes und sportliches Wochenende. Get your ass up! Euer Malick

Fitness & Motivation: Paige Hathaway – Strong is the new sexy!!! (Part I)


  Howdy Fitness-Family Seit meinem Post „Fitness & Motivation: First Ladies of Fitness“ vom Freitag, 05.06.2015 hat sich auf Instagram viel getan. Neue inspirierende Persönlichkeiten sind aufgetaucht und machen den führenden First Ladies of Fitness die Podest-Plätze streitig. Höchste Zeit wieder mal nachzuschauen, welche aufstrebenden Talente den aktuellen Instagram Fitness-Königinnen auf den Fersen sind. Eine sehr…

Fitness & Motivation: First Ladies of Fitness


Howdy Fitness-Family Ich muss schon sagen, das Internet hat auch seine guten Seiten. 😉 Dank Social Media finden Gleichgesinnte aus der ganzen Welt in Nullkommanichts zueinander und können sich über sämtliche Grenzen hinweg austauschen. Auch die FitFam ist auf Instagram, Tumblr, Twitter, Youtube und Facebook bestens verlinkt. Die Fitness-Ikonen versorgen ihre Abonnenten täglich mit motivierenden Worten, Bildern,…