Howdy FitFam

Da ich wieder mit einer Erkältung kämpfe, bin ich gerade auf der Suche nach sanften Trainingsmethoden. Long Jogs sind momentan nicht angesagt. 😉

Jetzt bin ich gerade auf die Seite von Equinox gestossen.

Equinox unterhält in den USA und Kanada Fitness Clubs und unterhält das Online-Magazin Furthermore.

Auf Youtube.com sind zudem unzählige, sehr ästhetische Fitness- und Workout-Videos verfügbar.

Das will ich euch nicht vorentalten! 😉

Hier ein kleines Schmankerl:

Yoga by Equinox. Mit Briohny Smyth.

 

Ich wünsche euch allen eine schönes und sportliches Weekend!

Get your ass up!

Euer Malick